johnnir1cx2p6的部落格

Tú Anh, Chủ tịch Hội liên hiệp HLV Yoga Sống Khỏe, huy chương bạc giải vô địch Yoga quốc gia năm 2020: Là thành viên đến từ các cộng đồng yoga trên cả nước, chúng tôi mong muốn góp sức, góp tiếng và chuỗi sự kiện nhằm cổ vũ phong trào rèn luyện sức khỏe cộng đồng và hơn hết là tôn vinh vẻ đẹp khỏe mạnh, vóc dáng dẻo dai cũng như ý chí, nghị lực và bản lĩnh của các yogi

Đỗ Thị Bích Ngọc, Trung tâm Ngọc Đỗ Ayurveda Yoga tại Hà Nội : Sự suôn sẻ, dễ chịu sẽ tới cũng như niềm vui sẽ tới – là tới từ trong chính của tâm bạn. Thực hành yoga chính là thực hành sự yêu thương

Vũ Linh Huệ, Câu lạc bộ yoga Shakti Vũ Huệ , TP.Sơn La - Trọng tài Yoga Quốc Gia: Tại khu vực của trái tim có luân xa số 4. Đó chính là luân xa của từ bi, yêu thương và tha thứ. Theo nguyên lý cơ học, khi tập các bài mở rộng lồng ngực thì sẽ tác động đến luân xa này. Thế nhưng, yoga cũng như cuộc sống, chẳng cần phải chờ đến bài tập mở ngực, mở vai để kích hoạt luân xa. Điều đơn giản nhất chính là hãy yêu thương mỗi ngày, từ bỏ các chấp niệm cũng dễ hiểu như ngay trong bài tập của mình, hãy luôn thả lỏng lồng ngực, thả lỏng tư duy